桃教練七把中節(jié)功視頻課程10集百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)

桃教練七把中節(jié)功大小共計643.9mb

路徑：健體武術(shù)區(qū)/2024年/06.桃教練七把中節(jié)功

詳細(xì)目錄：

1、序章.何為中節(jié)功.mp4

2、何為中節(jié).mp4

3、呼吸生理系統(tǒng)解剖.mp4

4、內(nèi)家拳實腹法.mp4

5、文練（搓中節(jié)）.mp4

6、文練（揉中節(jié)）.mp4

7、文練（折中節(jié)）.mp4

8、武練預(yù)習(xí)（雷聲與立樁）.mp4

9、雄雞松膀（定式蹲樁）.mp4

10、武練（碰中節(jié)）.mp4

部分內(nèi)容截圖：

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