龔存輝瑜伽私教腰背修復(fù)腰椎間盤突出腰肌勞損調(diào)理腰背疼痛緩解視頻課程5集百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)

龔存輝瑜伽私教腰背修大小共計(jì)1.42G

醫(yī)學(xué)終身會(huì)員路徑：/2024年5月/10.龔存輝瑜伽私教腰背修

詳細(xì)目錄：

第1節(jié) 龔存輝 腰背修復(fù)瑜伽私教序列——腰背肌肉的松解，喚醒，疼痛緩解.mp4

第2節(jié) 龔存輝 腰背修復(fù)瑜伽私教序列——腰背疼痛的緩解，肌肉的伸展與激活.mp4

第3節(jié) 龔存輝 腰背修復(fù)瑜伽私教序列——建立正確的體姿.mp4

第4節(jié) 龔存輝 腰背修復(fù)瑜伽私教序列——脊柱空間的擴(kuò)展.mp4

第5節(jié) 龔存輝 腰背修復(fù)瑜伽私教序列——穩(wěn)定腹部，啟動(dòng)腰背力量.mp4

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