胡子打坐的智慧視頻課程14講全百度網(wǎng)盤下載學習

胡子打坐的智慧大小共計1.58G

路徑：健體武術(shù)區(qū)/2024年/ws046.胡子打坐的智慧

詳細目錄：

01 導論 我們?yōu)槭裁匆蜃?mp4

02 打坐只會盤腿就夠了？.mp4

03 打坐腿麻怎么辦？.mp4

04 打坐為什么可以消除煩惱？.mp4

05 忍耐打坐的疼與麻有什么好處？.mp4

06 是什么擋住了你的運氣？.mp4

07 怎么打坐才能不胡思亂想？.mp4

08 打坐時如何處理妄想？.mp4

09 打坐中會建立怎樣的知見？.mp4

10 打坐的重點在于身體還是內(nèi)心？.mp4

11 為什么打坐要連續(xù)進行不間斷？.mp4

12 如何通過打坐控制脾氣？.mp4

13 為什么打坐要保持穩(wěn)定性？.mp4

14 實修打坐要注意什么？.mp4

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